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【パーソナルトレーニング】  

 マンツーマン指導は最も効率の良い指導方法です。ひとつひとつの改善点をその場で指導する事が出来ます。コース、時間、強度等も要望に合った設定で行う事が出来ます。

グループトレーニング】 定員5名 

 走力の近い方同士での受講をおすすめします。走力の差は周回コース等で合わせたトレーニングを行っています。

 

パーソナル&グループ共通料金   

     4時間 ¥21000

     1日  ¥31500

※その他大人数での指導等はお問い合わせください。

 

 

 

【土曜バイクトレーニング】

 土曜日駒澤サニーフィッシュ出発のバイク講習。

 初心者から中級者まで各週で40km〜100kmコースを設定してみんなで乗りに行きましょう。

 人数制限や予約を無くし、よりたくさんの人に講習を手軽に受けて頂けるようにしました。

 

開催日

 レース活動で不定期開催の為、スケジュール参照

 

集合場所・集合時間 

 サニーバイク集合場所と共通、太陽教育スポーツセンター前

 9時20分集合 9時30分出発

 

土曜バイク料金

 1回 ¥2000 (集合場所で支払い)

    

  

サニーバイク】   料金はサニーフィッシュホームページでご確認ください

 室内でのホームトレーナーを使ってのトレーニングです。

 内容の濃い1時間のトレーニングで乗り方が格段と変わります。

 ホームトレーナーでのペダリング、スタジオでのドリルで《より速くなる》を目指します。

  詳しくはこちらhttp://www.sunny-fish.com/school/komazawa_bike.htm

 

 

 

 

 

実走講習 集合場所

サニーバイク 集合場所